06/02/2024

Desde el 2018, La Organización Mundial de la Salud busca, a través de distintas acciones, busca reducir la inactividad física en adultos en pos de mejorar su calidad de vida. 

En este sentido y con conocimiento del bienestar que produce que las personas mayores estén en movimiento es que, desde el Centro de Jubilados y Pensionados de Corrientes (Cjppc), trabajan a diario para proponerles nuevas experiencias y opciones en torno a la actividad física.

Este nuevo taller que se realizará de lunes a viernes de 8 a 9 en el tercer piso de la sede central del (Cjppc), está dirigido a todos los socios de la institución y a las personas mayores que si bien no son parte activa de la misma, deseen sumarse a la propuesta.

Para este entrenamiento utilizarán elementos domésticos, como ser botellitas de gaseosas rellena de arena, palos de escoba, y algunos más específicos conos flexibles, escaleritas de coordinación, como así también las sillas. La institución también proporcionará elementos para la tonificación de piernas, aductores, músculos isquiotibiales, entre otros para realizar el trabajo en pos de adaptar a la motricidad del adulto mayor.

Se trabajará en conjunto con el médico de la Institución como así también la nutricionista, en la confección de la planilla de salud de las personas mayores que se sumen al taller. Todo ello porque es muy importante conocer con anterioridad los problemas de salud de base de la población que asiste al (Cjppc). Por ello, en este espacio de actividad física, tendrá un rol importante el cardiólogo ya que además de fortalecer, también contarán con momentos destinados a la parte aeróbica y cardio del organismo.

Para inscribirse al taller, los socios deberán dirigirse al área sociales, y los que no son socios deben consultar en la sede central del Centro de Jubilados y Pensionados -La Rioja 670 también en el área sociales-, cómo pueden acceder a este beneficio.